Svet nootropík zažíva boom. Do arény vstupujú nové značky, ktoré živia túžbu obyvateľstva byť múdrejší, uhladenejší a kognitívne zdravší.

Jedným z takýchto produktov je NooCube. Noocube bol pôvodne uvedený na trh v roku 2016 a vyrába ho  Wolfson Brands  – wellness spoločnosť so sídlom v Glasgowe v Škótsku.

Sú hrdí na svoju „ špičkovú vedu “ a  úzko spolupracujú s atlétmi  pri vytváraní produktov od krásy a wellness až po doplnky na budovanie sily a svalov.

NooCube je zameraný na „ľudí s termínmi“ – tých, ktorí majú zaneprázdnený a náročný životný štýl, ktorý si vyžaduje zaostrené spomienky, sústredenie a bdelosť, bez priestoru na zahmlievanie mozgu alebo únavu.

NooCube je  bez kofeínu  a vyrobený z  čisto prírodných ingrediencií . To je nesmierne príťažlivé nielen pre tých, ktorí sú citliví na kofeín, ale aj pre tých z nás, ktorí sú odkázaní na to, že nás kofeín udrží v strehu.

NooCube je dokonalou alternatívou – lepšou alternatívou – ktorá sa vyhne tým vrcholom a pádom, ktoré máte s kofeínom.

So skúsenosťami a výskumom v kombinácii, tu je môj úprimný popis… spoiler alert… jeden z najlepších nootropných doplnkov.

Výhody NooCube

NooCube starostlivo navrhol zmes silných, prírodných ingrediencií, aby priniesol týchto päť život zlepšujúcich výhod, ktoré zažívam na vlastnej koži, keď si ho sám dopĺňam.

Ostré zaostrenie

Zameranie je nevyhnutné najmä v našom pracovnom prostredí. Či už ste v kancelárii, na schôdzi predstavenstva, na stavbe alebo v zdravotníckom zariadení – vaša sústredenosť môže mať obrovský vplyv na vaše schopnosti a výkon.

Je to frustrujúce, keď stratíme pozornosť. Pre mňa ako spisovateľa je prvoradé sústredenie. Nepracujem so žiadnym hlukom v pozadí – to všetko mi pomáha sústrediť sa. Napriek tomu všetci máme tie dni, keď naše kognitívne schopnosti odvádzajú k niečomu alebo k ničomu.

NooCube sa snaží vylepšiť vašu kognitívnu schopnosť sústrediť sa na danú úlohu. A funguje to.

Znížená úroveň stresu

Stres je problémom z mnohých dôvodov – jedným z nich môže byť skutočne brzdenie vašej produktivity. V hlave sa vám môže vytvoriť hustá hmla, ktorá vám bráni vidieť riešenia vašich problémov.

Stres, samozrejme, zdraviu tiež veľmi neprospieva. Môže viesť k rôznym zdravotným problémom, fyzickým aj duševným, s vážnymi následkami, ak to trvá dlhší čas.

Mnohé zo zložiek, ktoré sú súčasťou NooCube, sú určené na špecificky zameraný stres.

Posilnená pamäť

Naše spomienky sú nevyhnutné nielen pre tieto sentimentálne chvíle, ale aj pre našu schopnosť učiť sa a byť produktívny. NooCube sa snaží optimalizovať vašu krátkodobú aj dlhodobú pamäť, odomyká ďalšiu úroveň intelektu a robí každodenný život jednoduchším a prehľadnejším.

Vylepšené spojenie očí a mozgu

Toto je výhoda, ktorú nezískate s mnohými nootropikami – zameranie na zdravie očí.

Teória hovorí, že keďže sa v dnešnej dobe všetci pozeráme na rôzne obrazovky oveľa dlhšie, modré svetlo, ktoré vyžarujú naše telefóny a tablety, môže spôsobiť poškodenie našich očí, čo má za následok dlhodobé poškodenie, ako aj narušený spánok.

Aby sme tomu zabránili, NooCube je plný ingrediencií, ktoré sa zameriavajú na zdravie našich očí, čo zase spomaľuje starnutie nášho mozgu.

Všetky tieto výhody prináša jedinečná kombinácia ingrediencií v NooCube. Poďme sa teraz podrobnejšie pozrieť na tieto zložky a zistiť, čo presne je vo vnútri týchto doplnkov.

Ingrediencie NooCube

Rýchly pohľad na všetky zložky, ktoré nájdete v NooCube, a aký je ich individuálny vplyv – alebo aspoň aká teória je za zahrnutím jednotlivých zložiek.

Extrakt Bacopa Monnieri (250 mg)

Tiež známy ako  vodný yzop , je to plazivá bylina, ktorá sa bežne vyskytuje v mokradiach po celom svete, ale najmä v Indii. Na liečebné účely sa používa už po stáročia, pretože sa predpokladá, že má  pozitívny vplyv na pamäť , rovnako ako pôsobí na  zníženie úzkosti , a dokonca sa používa aj na  liečbu epilepsie .

Práve vplyv na pamäť je obzvlášť pozitívny, čo potvrdili aj niektoré nezávislé štúdie, aj keď hlavne v komunite starších ľudí. Odporúča sa  na použitie pri skorej Alzheimerovej chorobe a miernom kognitívnom postihnutí .

Jeho vplyv na zdravé, mladšie mysle je však predmetom viacerých diskusií, zatiaľ neexistujú žiadne presvedčivé štúdie.

L-tyrozín (250 mg)

Ide o  aminokyselinu  , ktorá sa môže prirodzene produkovať v tele (z inej aminokyseliny,  fenylalanínu ). L-tyrozín je nevyhnutný pre  produkciu rôznych mozgových chemikálií , ako aj napomáha  produkcii melatonínu  a  napomáha funkcii orgánov, ktoré regulujú hormóny .

Jeho použitie v NooCube je zamerané na jeho zapojenie do stresových neurotransmiterov epinefrínu a norepinefrínu. Hoci výskum ešte nie je presvedčivý, predpokladá sa, že užívaním doplnkov L-tyrozínu môžete  zlepšiť svoju pamäť  a  podávať lepšie výkony, keď ste vystavení stresu .

Koncentrát z mačacích pazúrov (175 mg)

Táto drevitá liana z amazonského pralesa (takzvaná preto, že jej tŕne pripomínajú pazúry mačiek) sa používa na ochranu pred chorobami už 2000 rokov v Južnej a Strednej Amerike.

Dnes je vnímaný ako doplnok stravy pri širokej škále zdravotných stavov, od  hemoroidov  a  artritídy  až po  rakovinu  a  Alzheimerovu chorobu .

Aj keď sa zdá, že jeho primárna funkcia  posilňuje imunitný systém , predpokladá sa, že pôsobí aj na  prevenciu starnutia mozgu  , aj keď na potvrdenie tohto tvrdenia je potrebný ďalší výskum.

Panax Ginseng koncentrát (20 mg)

NooCube tu pôvodne používal výťažok z ovsenej slamy, ktorý však obsahuje lepok. Aby bol NooCube vhodnejší, priniesli Panax Ginsing ako náhradu.

Panax Ginseng je silný adaptogén (prírodná látka, ktorá  pomáha nášmu telu adaptovať sa na stres ) a jeho benefity sme si my ľudia dopriali po stáročia. Ale nenechajte sa zmiasť, aby ste si mysleli, že to z toho robí iba rozprávku starých manželiek; moderná veda dokazuje, že skutočne  znižuje naše stresové hormóny  a dokonca  zlepšuje našu pamäť .

Skvelá úprava vzorca od NooCube tu.

L-theanín (100 mg)

Ďalšia aminokyselina, L-theanín, sa bežne vyskytuje v zelenom a čiernom čaji, ako aj v niektorých hubách. Aj keď to nie je nevyhnutné pre ľudí, predpokladá sa, že má pozitívny vplyv na mozog, najmä v  boji proti úzkosti .

Predpokladá sa, že L-theanín  podporuje produkciu serotonínu  – chemickej látky v mozgu, ktorá stabilizuje náladu a robí vás šťastnejšími. Opäť neexistujú žiadne konkrétne vedecké dôkazy, ktoré by to podporili. Niektoré štúdie však ukázali určité známky toho, že môže pomôcť znížiť úzkosť, ale tam je potrebné viac práce.

VitoCholine® (250 mg)

Opäť ide o ďalšieho nováčika vo vzorci NooCube, ktorý nahradil Alpha GPC. Alpha GPC pochádza zo sóje, a preto, aby  sa NooCube stal biologicky dostupnejším  (efektívnejšie vstupovalo do našich systémov), NooCube prešiel na VitoCholine®.

Cholín je niečo, čím sa snažíme doplniť naše telá len z jedla, ale je dôležitý pre našu  náladu, motiváciu, mentálne sústredenie a pamäť . Cholín je to, čo mozog používa na výrobu neurotransmiteru nazývaného acetylcholín, ktorý je zodpovedný za všetky tieto výhody.

Patentovaná verzia cholínu od NooCube, VitoCholine® je navrhnutá tak, aby sa absorbovala okamžite a oveľa rýchlejšie ako cholín v jeho pôvodnej forme.

Lutemax® 2020

Lutemax® 2020 získal ocenenia za zmes makulárnych kartenoidov (oranžová pigmentácia v mrkve), ktoré sa nachádzajú v kvetoch nechtíka.

Výťažok z nechtíka lekárskeho sa tradične používa najmä v  boji proti kožným problémom  – má upokojujúce vlastnosti, ktoré môžu  eliminovať účinky zápalu .

Nedávno sa však objavilo tvrdenie, že keďže extrakt z nechtíka má vysoký obsah luteínu a zeaxantínu, môže podporiť  pamäť, kognitívne funkcie a rýchle myslenie . Má antioxidačné vlastnosti, ktoré môžu pomôcť  chrániť mozog ; ale ako pri väčšine vecí, viac výskumu by bolo skvelé.

Resveratrol 99 % (14,3 mg)

Ďalšia látka, ktorá je teraz bohatá na antioxidanty – resveratrol. Nachádza sa v šupke hrozna, čučoriedok, moruše, malín a arašidov.

Teória zahrnutia resveratrolu do NooCube je podobná zahrnutiu výťažku z nechtíka lekárskeho do ich zmesi Lutemax 2020® – pôsobí na  spomalenie starnutia mozgu . Odtiaľ pochádza teória o zdravotných benefitoch červeného vína.

Je tiež protizápalový, čo vedie k zlepšeniu bdelosti a sústredenia. Už teraz existuje množstvo dôkazov na podporu pozitívnych účinkov resveratrolu.

Pterostilbén (140 mcg)

Pterostilbén je ďalšou zložkou, ktorá sa nachádza v čučoriedkach. Predpokladá sa, že má vplyv na všetky druhy zdravotných problémov – je  antikarcinogénny, protizápalový a  môže pomôcť v boji proti cukrovke a cievnym ochoreniam .

Zistilo sa, že  pomáha v boji proti neurodegeneratívnym ochoreniam , opäť u starších pacientov. Tento vplyv na mozog je dôvodom, prečo bol zahrnutý do výroby NooCube. Presný vplyv si však vyžaduje ďalší výskum.

D-biotín (50 mcg)

Niekedy známy jednoducho ako  vitamín B7 , D-Biotín má v našom tele mnoho účelov. Hrá dôležitú úlohu pri  rozklade tukov a uhľohydrátov , ako aj pomáha  udržiavať vlasy, pečeň, oči a nervový systém .

Je to posledný bod, nervový systém, na ktorý sa výrobcovia NooCube osobitne zameriavajú. Môže pomôcť  znížiť úzkosť, podporiť dobrý spánok a udržať energiu  – to všetko je skvelé pre dobre fungujúci mozog.

D-Biotin je  rastlinná forma biotínu , ktorý je živočíšneho pôvodu – ďalšia vynikajúca zmena od NooCube v prospech jej užívateľov.

Vitamín B1 (1,1 mg)

Ak máte málo tohto vitamínu, budú vám chýbať výhody, ktoré ponúka pri starnutí, obezite a dokonca alkoholizme, kde nedostatok prispieva k poškodeniu mozgu spôsobenému alkoholom.

B1 pomáha udržiavať  lepšiu náladu, funkciu mozgu a hladinu energie .

Vitamín B12 (2,5 mcg)

Toto je ďalší vitamín, ktorého sa snažíme dostať dosť, no práve tu nám ho ponúka v poriadnej dávke od NooCube. Veľa B12 v našich systémoch pomáha pri  kognitívnych poruchách, depresii a dokonca aj pri demencii .

Môže dokonca pomôcť  zabrániť zmršťovaniu mozgu . B12 je dnes čoraz viac známy pre svoje výhody a je skvelé ho tu vidieť v každej kapsule.

Pre koho je NooCube určený?

Ako sme spomenuli na začiatku tejto recenzie, NooCube je vhodný takmer pre každého (samozrejme hovorím o dospelých). Existujú však ľudia, pre ktorých to môže byť príťažlivejšie.

Študenti

Nootropiká sú skvelé na štúdium. Štúdium na dlhé obdobia si môže naozaj vybrať svoju daň na mozgu študenta. Motivovať sa k tomu, aby ste sa dostali do kníh deň čo deň, s toľkými ďalšími rozptýleniami je ťažšie ako kedykoľvek predtým.

Mať takú malú dodatočnú pomoc, aby ste sa naklonili, sústredili sa a zapamätali si, je pre študentov samozrejme neuveriteľne užitočné.

Športovci

Pokiaľ ide o sústredenie a motiváciu, športovci potrebujú každú výhodu, ktorú môžu získať nad svojimi súpermi. Nielen preto, aby ste počas dňa podávali lepší výkon, ale aby ste trénovali lepšie, s väčšou intenzitou, deň čo deň. Z tohto dôvodu by NooCube mohol poskytnúť výhodu, po ktorej túžia.

Vysokých úspechov

Často sa stáva, že s úspechom prichádza stres navyše. Či už v práci alebo vo vzdelávaní, čím lepšie sa máte, tým viac sa od vás očakáva – od ostatných aj od vás samotných.

Toto očakávanie môže byť ohromujúce a práca s nootropikom, akým je NooCube, môže byť práve to, čo vám pomôže zostať sústredený a pokojný.

rodičia

Počuli ste už o Baby Brain? Je veľmi bežné, že matky počas tehotenstva a po narodení dieťaťa trpia problémami s pamäťou a neprítomnosťou mysle. To spolu s nedostatkom spánku a intenzívnou zodpovednosťou môže viesť k tomu, že rodičia budú mať problémy sústrediť sa a sústrediť sa na prácu.

NooCube je navrhnutý tak, aby tomu pomohol. Ak ste tehotná alebo dojčíte, vždy vyhľadajte lekársku pomoc predtým, ako začnete užívať nové doplnky.

Nad 55 rokov

Možno ste si všimli, že v predchádzajúcej časti sme uviedli veľa zložiek, ktoré sa často používajú na boj proti Alzheimerovej chorobe, ako aj iným neurodegeneratívnym problémom. Z tohto dôvodu môžu byť nootropiká ako NooCube neuveriteľne užitočné pre osoby staršie ako 55 rokov, predlžujúc ich kognitívne zdravie a schopnosti.

Ako užívať NooCube

Rôzne nootropiká sa do vášho systému dostávajú mierne odlišnými spôsobmi, preto je vždy vhodné skontrolovať preferovaný spôsob použitia produktu skôr, ako začnete.

V prípade NooCube sa odporúča užiť  dve kapsuly s trochou vody  – ideálne ráno. To umožňuje rôznym zložkám vstúpiť do vášho systému a poskytovať pomalé uvoľňovanie počas dňa, čím sa maximalizujú ich výhody.

NooCube môžete užívať s jedlom alebo bez jedla.

Používanie NooCube – výsledky

Aby som mohol o NooCube napísať smerodajný článok, dal som si s ním mesačnú skúšku. Vzal som si dve tabletky každé ráno s raňajkami podľa pokynov.

Tesne predtým, ako začnem, však môže pomôcť vedieť niečo o mne. Som otcom dvoch malých detí, z ktorých najmladšie má práve jedno. Ako spisovateľ a výskumník sa často pristihnem, že pracujem v napätých termínoch a posledný rok bol ťažký, čo s nedostatkom spánku, ktorý som zažíval.

Som dobrým príkladom niekoho, komu by prospelo všetko, čo nootropikum ponúka – a môžem vám povedať, že NooCube doručil.

Zhruba prvý týždeň som naozaj nepostrehol veľký rozdiel. Myslím si, že sa to dá očakávať, pretože aj keď doplnky majú tendenciu ovplyvňovať ľudí mierne odlišnými spôsobmi a mierne odlišnými rýchlosťami, je úplne normálne, že trvá aspoň týždeň, kým sa veci naštartujú.

Bolo to v tomto čase, keď som si začal všimnúť, že robím oveľa viac práce. Zdalo sa, že to, čo bol zvyčajne testovací deň, keď som vyvážil pracovnú záťaž a rozptýlenie, mi len tak prebehlo – koncentroval som sa a ľahšie som plnil úlohy.

Táto  zvýšená produktivita  znamenala, že som mohol tráviť viac času so svojou ženou, keď deti spali, a že keď som bol so svojimi deťmi, skutočne som  tam bol . Nemyslel som na prácu, ktorú som ešte potreboval dokončiť.

Toto pre mňa znamenalo obrovský rozdiel. Kvalita môjho života sa vďaka tomu skutočne zlepšila.

Zistil som, že sa   po večeroch  správne odvíjam, a tak som začal o niečo lepšie spať – menej úzkosti  z toho, čo musím stihnúť a čo ma ešte len čaká. Moja myseľ sa uvoľnila a lepšie sa mi za to spalo.

Bol to pozitívne návykový cyklus. Čím viac som spal, tým viac práce som mohol urobiť na druhý deň, takže som bol uvoľnenejší atď. Rovnováha medzi pracovným a súkromným životom hrala v môj prospech – cítila som sa úspešná  a  šťastná. Určite to zlepšilo môj vzťah s členmi mojej rodiny.

Je pravda, že ľudia môžu mať s doplnkami rôzne výsledky. A hoci tieto výhody sú úplne zámerné z dizajnu NooCube a bežne ich používatelia chvália, je vždy múdre byť si vedomý potenciálnych vedľajších účinkov.

Môžu zahŕňať bolesti hlavy, závraty a bolesti žalúdka, ako aj zníženú náladu a zmätenosť. Nič z toho som na vlastnej koži nezažil.

Vedľajšie účinky sa ukazujú ako zriedkavé; ak však zistíte, že pociťujete akékoľvek negatívne účinky užívania NooCube alebo akéhokoľvek iného nootropika alebo doplnku, prestaňte ho užívať a vyhľadajte lekársku pomoc. Odporúčam vám, aby ste to urobili  pred  užitím akéhokoľvek nového doplnku, určite ak máte nejaké už existujúce zdravotné ťažkosti.

Výhody a nevýhody NooCube

Aby sme získali úplný obraz o tom, čo môžete očakávať, keď začnete užívať NooCube, preskúmali sme a oslovili iných ľudí, aby sme získali predstavu o ďalších skúsenostiach, dobrých aj zlých:

NooCube Pros

Väčšia koncentrácia:  Väčšina ľudí, ktorí užívajú NooCube, uvádza, že majú oveľa väčšiu koncentráciu, lepšie sústredenie a optimalizovanú produktivitu.

Menej stresu:  Mohli by ste tvrdiť, že je to skôr vedľajší produkt toho, že s časom urobíte viac, než priamy vplyv NooCube; faktom však zostáva, že veľa ľudí, ktorí užívajú NooCube, uvádza, že sa vo všeobecnosti cítia menej náchylní na stres.

Bez kofeínu:  Existuje veľa doplnkov, ktoré obsahujú kofeín, ktorý môže ľuďom spôsobovať problémy, pokiaľ ide o spánok, alebo sa len cítiť trochu nervózne. Našťastie NooCube neobsahuje kofeín a je vyrobený z prírodných surovín, takže to nie je problém.

Nevýhody NooCube

Drahé:  Zatiaľ čo odporúčaná počiatočná dávka sú dve kapsuly denne, môžete užiť až štyri kapsuly denne. Výsledky sú samozrejme zosilnené, ale za zvýšené náklady (hoci pre kvalitu ingrediencií by som povedal, že je to úplne opodstatnené od NooCube).

Ťažko kúpiť:  V súčasnosti je NooCube k dispozícii iba prostredníctvom webovej stránky výrobcu. Musíte byť trochu organizovanejší a objednať si ich vopred, aby ste sa uistili, že vám nedôjdu.

Verdikt

Ak chcete najlepšie hodnotené nootropikum, NooCube je skvelá voľba. Keďže je  úplne prírodný  a  bez kofeínu/GM , môžete si byť istí, že do svojho tela neprivádzate nič škodlivé, čo je skvelý základ na začiatok.

Vplyv, ktorý môže mať na vaše telo, môže zmeniť váš život – hodnotná investícia do doplnku, ktorý niektorí môžu spočiatku považovať za „drahý“. Super-inteligentný a starostlivo premyslený zoznam zložiek prirodzene, ale efektívne zlepšuje vaše kognitívne schopnosti, čo vám umožní dosiahnuť viac, jasnejšie myslieť a ľahšie odpočívať.

Vyskúšajte to – často sa umiestni na prvom mieste v našich testoch proti najlepším nootropikám a vy máte záruku vrátenia peňazí, aby ste boli pokojní.